Чем полезна вода для человека

Помимо поддержания водно-солевого баланса она способна выполнять еще множество функций. Это касается только качественной воды, питьевой. Мы предлагаем заказать у нас “Родник жизни” или “Ново-Иерусалимскую”, что почувствовать на себе все преимущества правильного потребления качественной питьевой природной воды.

Действие воды на организм

Как рассчитать необходимое суточное количество чистой жидкости, мы уже рассказывали ранее. Найти информацию можно в разделе “Статьи”.

Теперь расскажем о том, как действует влага на организм:

• делает кожные покровы более эластичными и подтянутыми;
• способствует пробуждению организма, если выпить ее натощак (эффективнее всего она действует, если выпить ее сразу после отключения будильника, но не забудьте перед этим встать с кровати);
• улучшает память и повышает внимательность (своеобразной зарядкой может стать стакан воды, если выпить его в перерыве, и подвигаться хотя бы 10 минут – усталость немного отступит);
• укрепляет суставы – они работают в естественной смазке, и от достатка воды зависит ее качество и количество;
• выводит токсины, болезнетворные микроорганизмы (при болезни рекомендуют интенсивное питье, чтобы смыть все бактерии со слизистых);
• помогает худеть – иногда люди путают чувство жажды и голода, поэтому начинают есть больше, чтобы этого не случилось, перед едой рекомендуется выпивать стакан воды (за 30 минут);
• поддерживает нормальную работу ЖКТ;
• восстанавливает сердце и сосуды при стрессе – в случае потрясений сразу выпейте стакан воды, так риск инсульта и инфаркта резко снизится;
• исключается перегрев, обезвоживание, повышение температуры тела при тренировке.

Однако есть и некоторые риски, связанные с неправильным потреблением воды. Например, врачи не рекомендуют пить ледяную жидкость, т.к. из-за этого может произойти спазм и разрыв сосудов. Также нельзя пить и кипяток, т.к. он провоцирует панкреатит и язвенную болезнь. Поэтому придерживайтесь диапазона +10…+60 градусов.

Кипяченая вода не несет ничего полезного, в ней нет микроэлементов, ее структура изменена. Но и обычной воды пить слишком много не рекомендуется, т.к. это может привести к чрезмерной нагрузке на почки, и появятся отеки.

Водопроводная вода может послужить возбудителем серьезных заболеваний. Если в ней будет слишком много химически активных вредных и опасных веществ, то возникает риск даже онкологических заболеваний. Поэтому к выбору жидкости для питья нужно подходить особенно внимательно. Мы рекомендуем выбирать чистую воду, добытую в экологически чистых районах, которая прошла необходимую обработку, полностью безопасна, и при этом полезна.

Обращаем ваше внимание, что есть искусственная и натуральная минерализация. В первом случае в дистиллированную воду добавляют минералы, чтобы обогатить ее состав. Это порошки, полученные на заводах, искусственным путем. Они не до конца усваиваются организмом, могут накапливаться, их тяжелее выводить. Натуральная минерализация означает, что состав полностью природный, не изменен, в него ничего не добавляют при производстве. Такие микроэлементы усваиваются намного эффективнее.

Заказать у нас можно питьевую природную воду с естественным содержанием минералов и микроэлементов. Она безопасная, отлично утоляет жажду, не имеет вкуса и запаха. Проверить это можно, заказав у нас пробник. А для крупного заказа создайте личный кабинет на сайте. Это удобно и быстро!